1. 登录京东商家后台，进入“订单管理”页面。

　　2. 找到需要拦截的订单，并查看订单的快递公司和运单号信息。

　　3. 联系对应的快递公司客服，提供订单的运单号和相关信息，说明需要拦截快递。

　　4. 根据快递公司的要求，可能需要提供订单、身份证等相关信息进行验证。

　　5. 快递公司确认接收到拦截请求后，会进行相应处理，具体时间和费用等信息可以咨询快递公司客服。

　　需要注意的是，拦截快递并不一定成功，具体情况还需要根据快递公司和订单状态来决定，建议在拦截之前和快递公司客服进行详细沟通。