退换货时选择上门取件的方法通常取决于购买商品的商家或零售商的策。一般来说，您可以按照以下步骤选择上门取件：

　　1. 联系商家或零售商：首先，您需要联系购买商品的商家或零售商，询问他们的退换货策，以及是否提供上门取件的服务。

　　2. 提供相关信息：一般来说，商家或零售商会需要您提供订单号、购买商品信息以及原因等相关信息，以便安排上门取件。

　　3. 预约上门取件：商家或零售商会指导您如何预约上门取件，通常可以通过电话、电子邮件或者他们的在线客服渠道进行预约。

　　4. 准备商品：在上门取件的时间段内，您需要将需要退换的商品准备好，通常需要将商品放置在易于取件的地方，比如门口或者前院等。

　　需要注意的是，不同的商家或零售商可能有不同的退换货流程和要求，因此在选择上门取件时最好根据具体情况和商家的要求进行操作。