圆通快递单的填写包括寄件人、收件人的姓名、地址、联系方式，货物的名称、数量、重量、价值等信息。具体需要填写的内容可以参考以下步骤:

　　1. 寄件人信息：姓名、电话、地址

　　2. 收件人信息：姓名、电话、地址

　　3. 货物信息：名称、数量、重量、价值

　　4. 快递单号：可以在快递单上找到

　　5. 付款方式：选择寄付或者到付

　　6. 备注：如有特殊要求或注意事项

　　填写完毕后，将快递单粘贴在包裹上并交给快递员即可。如果有特殊情况或需要额外的帮助，也可以直接咨询圆通快递的客服人员。