一般来说，申通快递单需要包括寄件人信息（姓名、联系电话、地址）、收件人信息（姓名、联系电话、地址）、货物信息（名称、数量、重量），以及费用和保价等内容。具体可以按照以下格式进行填写：

　　寄件人信息：

　　姓名：

　　联系电话：

　　地址：

　　收件人信息：

　　姓名：

　　联系电话：

　　地址：

　　货物信息：

　　名称：

　　数量：

　　重量：

　　其他费用：

　　保价：

　　除了以上内容之外，有些特殊情况下还需要填写代收货款、验视信息等内容。填写完整后，记得在申通快递单上签字确认，然后交给快递员即可。