您退货寄什么快递可以根据您所在的地区和快递公司的策来选择。一般来说，常用的快递公司有顺丰、圆通、中通、申通、韵达等，您可以根据这些快递公司的服务覆盖范围、价格、时效等因素进行选择。另外，退货时建议选择有快递保价和追踪功能的服务，以确保退货过程的安全和顺利。在选择快递公司之前，建议您和购买商品的网店或者商家进行沟通，了解他们推荐的退货快递公司和具体的退货策。